top of page
Pourquoi méditer ?
-
Reprendre contact avec soi, de façon simple et authentique
-
Se centrer, trouver son alignement et son ancrage
-
Apprendre à accueillir ses ressentis et ses émotions
-
Favoriser la clarification de sa pensée, prendre du recul
-
Développer ses capacités de présence et d’attention
-
S’ouvrir aux autres et au monde dans un rapport juste
Séance d'essai gratuite
À propos d'une séance
-
Forfait 10 séances individuellesJe vous propose un forfait de 10 séances pour acquérir des bases et méditer de façon autonome. Tarif : 30€ la séance À distance en visio ou en présentiel à Bordeaux (33)
-
Séance ponctuelle individuelleSéances à la demande pour répondre à un besoin du moment ou à une envie ponctuelle de méditation. Tarif : 45€ À distance en visio ou en présentiel à Bordeaux (33)
-
Ateliers de méditation en groupeTarif : 10€ En présentiel à Bordeaux (33) uniquement
En développant vos capacités de présence, vous expérimentez une sensation de transformation profonde, de meilleure harmonie dans votre vie.
bottom of page